女生第1次性生活后小腹疼痛不适属于正常的现象，主要是由于剧烈的用力而引起的，不需要担心和害怕，如果长时间的小腹疼痛不舒服，考虑是子宫附件炎症而引起，需要及时的去正规的医院做腹部彩超检查，明确诊断。 现在疼痛不舒服，建议用热毛巾热敷腹部，注意休息，疼痛期间不要再进行性生活，平时性生活时应该养成良好的个人卫生习惯，及时的进行清洗可以减少感染炎症的发生。

性生活后小腹疼痛的病因和因素很多，需要观察一下是否有阴道流血，是否有阴道分泌物等情况来综合判断和分析，如果有明显的流血和分泌物需要高度的重视，不能排除有妇科炎症，黄体破裂等可能。建议如果疼痛明显，需及时到妇科就诊，做个妇检，妇科超声，分泌物常规等检查，明确后医生会根据具体的情况来处理，而平时一定要注意个人卫生，暂时不宜性生活，清淡饮食。