背部疼痛中医认为多是由于风寒侵袭，或情志不畅，跌打损伤，劳累等导致寒凝，气滞，血瘀阻滞经络，经络不通不通则痛引起的。不宜盲目应用中药，以免药证不符影响病情。现代医学认为多见于肌肉拉伤，肌肉劳损，脊椎病等。建议去医院检查确诊治疗，或请中医师根据四诊辨证后选用中药进行治疗。注意休息，保持心情舒畅，纠正不良姿势，加强营养，注意营养均衡，适当活动，注意保暖，避免受凉，忌烟酒。

一般情况背部疼痛不适，常因为背部肌肉筋膜劳损炎症有关。可以应用一些活血消炎镇痛中成药治疗。如双氯芬酸钠缓释片，活血止痛片等药物。需要注意休息避免剧烈活动负重劳累。不要长期弯腰久坐工作。可以到当地正规综合性医院外科就诊详细全面检查明确。可以背部局部按摩烤电理疗缓解疼痛不适情况。应用活血消炎镇痛药物。需要注意饮食清淡规律，避免辛辣刺激食物。