盐有解毒、润燥、止痛、止痒的作用。用盐包热敷可以起到扩张毛细血管、促进血液循环的作用；将盐包放置在穴位上，轻轻按摩，可以有效的缓解疲劳感，同时还能够促进软骨组织关节代谢恢复平衡，达到消除病变的目的。因受凉而引起腹痛时可以用盐包热敷，这时盐包热敷起到驱寒除湿的作用。盐包热敷还可用于缓解落枕，减轻颈部因落枕带来的疼痛。盐包热敷的好处有很多，月经期肚子痛用盐包热敷可以缓解你的疼痛。

盐包热敷通过热传导的方式，将热盐的热量传导给机体，作用持久，使机体的血液循环得到改善，免疫力得到调动，可以使局部的皮肤肌肉松弛，毛细血管扩张，增加汗腺的分泌，促进新陈代谢。对于疼痛、寒症，效果都非常好。对于腰疼、腰间盘突出、腰间盘膨出，颈椎病，因为受凉所导致的肚子疼、腹胀、腹泻、恶心、呕吐，对于风湿和类风湿的患者的关节疼痛等，都是有一定的治疗效果的。