女性月经来潮时，可以引起盆腔的充血，月经结束后充血也不能够完全的消失，可以出现腹部以及肛门的坠胀疼痛感。要注意休息以及保暖，可以给予局部热敷，能够逐渐改善。如果引起盆腔积液，也可以出现这种现象，积液量比较少的，能够自行吸收。积液量比较多的，一般是与盆腔的炎症有关，需要在医生的指导下给予消炎治疗，等待炎症控制后，也可以逐渐的缓解。女性在平时不要进食冷饮，不要剧烈的运动。

月经后腹部疼痛不舒服首先考虑泌尿生殖系统感染炎症而引起的，需要及时的去正规的医院做腹部彩超以及小便常规检查，明确诊断，如果确诊为感染炎症需要及时的应用抗菌类药物进行治疗缓解症状，一般泌尿生殖系统的感染主要是厌氧菌感染而引起常用的药物是甲硝唑，奥硝唑。应该注意个人卫生，每次在性生活前及时的用清水清洗外生殖系统可以减少感染炎症的发生。