女性在月经结束后出现了腹痛，腰痛，可以见于盆腔的充血，月经期间可以引起盆腔充血，如果不注意保暖，并且导致身体受累，很容易引起腹痛，腰痛，注意休息，给予局部热敷，并配合推拿按摩治疗，应该能够得到改善。如果引起了盆腔积液，也可以出现腹痛，腰痛，做妇科彩超检查是能够发现盆腔积液的，积液量比较少的，能够自行吸收。积液量比较多的，则需要给予消炎治疗，因为大多是由于盆腔炎引起的。

小肚子疼痛不舒服首先考虑是泌尿生殖系统感染炎症导致的，需要及时的去正规的医院做腹部以及泌尿系统彩超，小便常规检查，明确诊断，如果确诊为感染炎症需要及时的应用抗菌药物进行治疗缓解症状。常用的药物阿莫西林和甲硝唑。 建议平时养成良好的个人卫生习惯，每次在性生活以及睡觉前清洗外生殖器可以减少泌尿生殖系统感染炎症的发生注意多喝水冲刷尿道。