您好朋友，痹症是由于长期感受风寒湿之邪，导致局部关节肌肉疼痛变形，活动障碍等，需要配合温经散寒药物调理。您好朋友，痹症易反复发作，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，局部关节可以贴敷伤湿止痛膏，配合口服中药桂枝芍药知母汤温经散寒通络。