导致阴吹的原因有阴道炎症或盆底肌松弛，如果是阴道炎症引起的需及时到正规三甲医院妇科就诊，在专科医生指导下进行抗感染对症治疗。日常生活中需加强盆底肌功能锻炼，多做提肛运动，深吸气，紧缩肛门5～10秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。