身体的湿气重，寒气重考虑是由于脾气虚损阴盛造成的，病人可以通过中医手法来治疗，首先的是可以用艾灸，在祛除湿寒方面具有非常好的疗效，把艾条点燃以后，在一些穴位处熏烤，坚持使用一段时间，体内的湿寒气就会减轻，在平常的时候要注意增强身体体质。

你好，如果有阴寒湿气重的话，可以喝点中药或者是艾灸治疗，因为上述症状可能会导致一些面色苍白，容易疲劳，怕冷，怕风，手脚冷。建议平时的话可以多吃点红豆薏米除湿，注意生活规律，饮食规律，休息规律，适当的运动，营养还要补充，多吃点水果蔬菜。