你这个很可能是工作学习，家庭生活压力大，熬夜等原因引起的植物神经功能紊乱。因为你没有生命体征的改变，像体温，心跳，血压等客观指标的异常。是自体感觉，这个最常见的是神经系统功能紊乱，检查又查不出毛病。你这个情况首先要分析自己有没有生活，工作压力过大，熬夜等情况，如果有，可以调节。平时可以口服谷维素营养神经。改善睡眠，过一段时间效果不好，就去医院检查。

平时手烫的很，今天中午睡觉醒来出现浑身出汗，考虑可能还是由于本身颈椎病，睡觉的时候压迫到了手部的神经，从而引起了感觉异常，首要表现为发烫的表现，可能还是由于神经炎病变引起。最好还是要去医院检查一下颈椎磁共振，出现扎针要表现，首先考虑还是由于神经炎，所以还要加强神经营养药物的治疗，比如弥可保以及维生素B1片。另外主要还是注意颈部的针灸理疗，平时避免长时间低头。

胳膊自觉发热，体温正常，考虑神经因素导致的症状，和您睡眠时压迫上肢有关系，也可能是颈椎病引起的症状，睡眠后出汗考虑感冒或者环境温度过高引起的，需要休息调整后观察病症变化，个人体质因素也可出现平常手心发热额情况。建议患者可就诊中医科辨证施治。

发烧需要根据体温表测量的结果为准，出汗考虑是机体免疫力低下而引起的，可以通过锻炼身体增强免疫力，改善缓解症状，平时不注意饮食卫生，长期的吃垃圾食品过多容易导致集体免疫力低。建议平时注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激的食物。

如果经过体温测量不发烧，您的情况应属于阴虚内热，肾阴虚所致，多同时伴有腰膝酸软，头晕耳鸣等不适，可去医院中医科详细号脉辩证施治，服用六味地黄丸，知柏地黄丸滋阴润燥，调理体质。同时也要注意合理休息。多喝水，多吃滋阴润燥的食物，如黑豆，黑米，枸杞等。