阴吹主要考虑是盆底肌肉松弛引起，最简单的方法就是做盆底康复的治疗，比如缩肛、提肛动作，还可以做收缩阴道的动作，帮助恢复盆底肌的功能。其次还需排除阴道炎症导致的阴吹，建议及时到正规医院妇科就诊，进行白带常规等相关检查，明确病因，对症治疗。