补充维生素是西医的治疗办法而且西医不讲热气，热气是中医的范畴的，导致的因素包括情绪急躁，饮食不节，外界环境影响，可以吃点解毒清热，引火下行的中药，注意情绪不要急躁，饮食清淡为主，多喝水、天天补充2000ml左右，避免熬夜等不佳习惯。

如果皮肤干燥容易上火，这种情况确实要注意有维生素缺乏的可能性。但是这个并不是全部的原因。如果确实平时存在新鲜蔬菜吃得过少，水果吃的少这类问题的话，可以先适当补充一些维生素，尤其是b族维生素和维生素c.。中医角度的话，这种情况要注意胃火旺，心火旺或者阴虚火旺这类问题的影响。