您说的眼睛热气是中医称呼，相当于西医的急性感染，比如急性结膜炎，泪囊炎等症状，症状主要有结膜充血，疼痛，眼睛分泌物增多等，可以去当地正规医院检查确定，治疗可以配合中药治疗，完善检查，确定疾病，中西医结合治疗，注意眼部卫生习惯，补充维生素和微量元素，注意清洁，多休息。

你好根据你的描述。您的这个情况和休息不好睡眠不足都有关系。建议您平时避免熬夜禁烟酒清淡饮食多喝水，平时要避免辛辣刺激性的食物，可以用三黄片和珍珠明目液治疗很有帮助，注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转都很有帮助。