不管是男性还是女性朋友，都有可能会出现体质阴寒的现象，但是体质阴寒的现象也分为轻度中度或者是重度，比较常见的表现就是怕冷，或者是手脚冰凉，而且容易出现感冒， 1、尿尿次数多尿液不易排出；2、下半身水肿严重；3、睡一夜手脚都仍冰冷；4、起床时手脚发麻；5、常常感到疲倦，双腿和双手发酸，没有精神的状态；6、常常感到胃胀气，注意清洁，多休息。

你好，男性和女性是一样的，如果出现体质虚寒的话，对于健康的影响非常大。典型的症状就是手脚冰凉，而且还会包括一些身体肥胖，容易疲劳，多汗多痰，比较容易吃热性的食物，还有可能会出现性欲冷淡，性欲低下，精神容易激动，可以吃一些人参，枸杞，鹿茸等。