补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、双腿和双手身体没力、疲乏者服用，清心火的莲子百合煲瘦肉：每次用清心火的莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次，有清心润肺、益气安神之功效，合适于熬夜后咳嗽无痰、睡不着觉、心烦、心悸等症者食用。

你好，如果得了虚劳病，通常可以用一些中药来治疗的，最好还是到正规的医院看看中医。平时的话还是要注意休息，饮食上要清淡营养，慢慢的调理身体，可以适当的补充一些肉鱼蛋奶，多吃一些补肾壮阳的食物，比如说牡蛎，胡桃肉，甲鱼，鸽子蛋，猪腰子。