体内寒气也就是阳虚，一般会有精神的状态萎靡、怕冷、手脚冰凉、容易感冒、颈背部僵麻、硬邦邦，感觉不良、有些人还会有身体紧束感等等，寒气重的人就少食冰冻食品及凉茶了，一般多食点生姜、大葱、羊肉等温补的东西，有艾叶泡脚也是一种保健的方式。

你好，男人如果出现寒气重的话，可能会出现阳气不足，肾阴虚。建议最好还是去看看中医，寒气重的话对性生活也是有影响的，还可能会造成血液流通不畅，供血不足，使各个脏器营养不良，功能下降，容易造成代谢产物不能及时排出，还容易导致长斑，长痘。