从您的描述来看是关节炎，可能是关节退行病变引起，也可能是创伤引起的，最好核磁共振检查确诊。不要过分担心，建议踝关节避免负重，局部热敷理疗，口服活血化瘀的药物及钙剂，可以改善，注意观察病情变化。如果病情严重者，可以通过踝关节融合术治疗。