根据症状病人可能是阴虚内热，为过度劳劳累、疲乏，久病或先天禀赋不足到阴液亏虚，阴虚则营养滋润功能失调，因此口干舌燥，睡觉时出汗，头眩晕，全副身心身体没力、疲乏，建议给滋阴补肾，清热药如六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸治疗，并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆营养高，枸杞等调理。

你好，阴虚的话可以用点枸杞子泡水喝代茶饮，枸杞子具有滋补肝肾，润肺明目的作用，也可以喝一点白术甘草茶。平时的话要注意锻炼，增强体质，学会自我减压，也可以喝一点西洋参泡茶，能够益气养阴，也可以泡一些百合，石斛茶，还是需要根据自身的体质病情不同辨证治治疗。