从您说的病情描述来看，不排除存在局部关节炎症的可能。从片子来看，右侧确实比左侧突出。可以先吃一些消炎药物看一看。平时一定要注意个人关节保护，避免受凉受风，因为最近疼痛比较严重，所以应该停止进行重体力活动。饮食避免辛辣刺激。