如果血压低，最好是通过食物来进行调理，在饮食上多食有造血功能的食物并做到营养丰富，可以吃富含蛋白质、铜、铁元素的食物，比如动物肝脏、鱼、奶、蛋、豆等，另外低血压病人可能适量增加盐的摄入量，也可以吃一结有高胆固醇的饮食。

低血压吃什么，首先要饮食正常起来，增加容量，包括蛋白质，碳水化合物和脂肪。荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。