可能是压力过大，内分泌失调等引起的，最好及时检查，对症治疗，长期的睡不着觉会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，身体的植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，最好及时调理，可以中药调理，注意休息。

失眠的发生率很高，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯都会造成失眠。你描述的情况需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，避免不良刺激。