气滞可导致血瘀，血瘀必兼气滞。由于气滞和血瘀互为因果，多同时并存，常难以明确区分孰先孰后。如闪挫外伤等因素，就是气滞和血瘀同时形成。多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以整个身躯各部都能活动，以助气血运行为原则。

临床上经常会出现小腿胀痛的症状，出现这些症状后，会是很多原因和病症而导致的。在临床上最常见的就是由于病人小腿部位过度劳累、劳损、着凉等，导致小腿部的血液循环减慢，出现气滞血瘀，导致小腿胀痛的现象。如果病人出现深静脉血栓，也会导致小腿胀痛，因为深静脉血栓形成后，会导致静脉回流不畅，而出现局部肿胀、疼痛等症状。