一个月的宝宝睡觉容易惊醒，可能是缺乏维生素d3或者是缺钙所引起的，一般足月儿后两周就需要开始补充维生素d3，因为小儿生后由于摄入不足，日照不足，生长发育过快等原因，很容易导致缺乏维生素d3，早期的表现往往是液晶荣容易激惹多汗，摇头，形成枕秃等，也可以给宝宝补充鱼肝油进行钙吸收。具体可以进一步确诊。