像这种情况建议进行X光片检查，以排除脊柱、肋骨骨折的情况，如无骨折则考虑为腰背部软组织挫。可进行理疗、热敷，外贴膏药，以及应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，暂时避免剧烈运动、重体力劳动，可睡硬板床，注意保暖防潮，以及避免久站久坐。