一般是因为年龄增大，熬夜用眼过度，出现了视疲劳，干眼和结膜炎。结合您的年龄来看，存在以下情况，第一，屈光不正，第二，慢性泪囊炎第三，白内障早期表现，需要去正规医院检查，明确根据具体的病因决定治疗的方案，千万不要盲目用药。

这种情况应该是结膜炎所引起的，自己一定要清淡饮食，最好不要吸烟饮酒，也不要反复去揉眼睛，目前可以考虑使用盐酸左氧氟沙星滴眼液和鱼腥草滴眼液治疗。建议吃三黄片就行的，多喝白开水，再配合点消炎德尔眼药膏和水就行了。但是最主要的还是保持心平气和，不要生气，饮食宜清淡。