你平时精力不足容易累爱出汗，这些都是气虚的症状，由于气虚可以导致脏腑机能的减退，表现出少气懒言，神疲乏力，很容易疲劳，经常没有力气。气虚以后清阳不升，不能温养头目，可以出现头晕目眩。气虚以后毛窍是疏松的，卫外的功能不固，所以容易出现自汗，劳累以后可以耗气，所以活动的时候症状就会加剧。气虚以后无力鼓动血脉，所以病人的舌体看上去是白的

气虚的症状表现为:肺气虚出现短气自汗.声音低怯.咳嗽气喘.胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。肾气虚见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软无力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。脾气虚症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄。