有脾虚肝热现象的人会自我感觉有口酸口苦，胸胁满痛的表现，并且这些人在生活中比较容易出现大便干燥和面色发红现象，脾虚肝热的人，在日常需要多吃一些能够补脾的食物，比如山药之类的食物，并且在日常饮食的时候，还应当避免吃油炸、腌制的食物，这样能够帮助改善病情。

你好，根据你的描述，你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿健脾益气清肝泻火的中药喝喝调理治疗一下比较好。也可以吃点儿健脾丸补中益气丸龙胆泻肝丸。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物为好