周身身体没力、疲乏可见于气虚，也可见于痰湿内阻，你的情况可以找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，不要接触食辛辣口味刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，

你好，根据你描述的情况，肾阳虚大多倾向于腰膝酸软，疲乏困倦，四肢怕冷。精神萎靡，阳痿早泄，出现阳虚大多和吃生冷寒冷油腻的食物有关，出现阳虚是气虚的进一步表现，所以，从程度上来说阳虚更严重一些建议您服用中成药，桂附地黄丸，平时注意饮食，清淡，不要熬夜，压力大，节制房事，