下寒气重的食物是比较多的，建议可以选择乌鸡汤，或者用一些薏米粥等来食疗，也可以用艾叶水等。如果身体是偏寒性的，那对正常的生活和生育都是有影响的， 也可能会出现痛经怕冷阴部潮湿等症状的。所以可以先安排食疗2到4周来看看效果，尽量不要让腹部着凉的。