半月板损伤一般根据损伤程度不同分为四级，一般三级以上考虑手术，二级以下可以考虑保守治疗，效果不好再考虑手术。你这个虽然是内侧半月板损伤，承重压力比较大，但损伤不很重，如果症状不很明显，可以先保守治疗。保守治疗主要是限制膝关节活动，禁止负重，爬楼等运动，可以局部物理治疗及玻璃酸钠关节腔注射，效果不好再考虑手术。