心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。心肾不交的临床表现：心烦失寐、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、五心烦热等保证充足的睡眠时间和休息，加强锻炼，别吃辛辣口味刺激生冷食物。

你好，心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。心肾不交的临床表现：心烦失寐、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、五心烦热等保证充足的睡眠时间和休息，加强锻炼，别吃辛辣口味刺激生冷食物。