阴虚火旺建议多吃清补、甘凉、生津、阳阴等食物，如糯米、莲藕、绿豆、大白菜、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、西瓜、百合、山药等。另外，还可以搭配一些药膳来调节身体。不要吃辛辣口味刺激的食物，尤其是目前很多人喜欢吃的火锅，最好少吃，不要吃油炸食品。

你好！阴虚体质常因燥热外侵、过食温燥、房事不节、久病等原因导致，治疗以滋补阴液、佐以清热为原则，建议积极遵医嘱配合治疗。日常可以进食滋补阴液以及甘凉滋润的食物，忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的食品，适当进行中等强度的体育锻炼，如太极拳、太极剑、八段锦、五禽戏等，增强体质。