至于这种情况，只有通过调整饮食和服用药物来得到有效的缓解。大便秘结是由于不良的饮食习惯和缺乏运动导致的结肠有火引起的。需要通过调整饮食来得到有效的改善，适当的多吃一些水果，蔬菜以及粗纤维的食品。相应的增加活动量，促进胃肠蠕动，就能够疏通大便，严重的患者就要服用清热去火通便润肠药物来辅助治疗。