如果出现了感冒的情况，是可以吃鸡蛋的，建议这个时候把鸡蛋做成鸡蛋羹，相对来说更容易消化和吸收。而且鸡蛋的营养丰富，对于在感冒期间补充营养也是有很大的帮助。除了鸡蛋以外，建议这段时间还是以清淡饮食为主，多吃一些高热量容易消化的食物，比如皮蛋瘦肉粥或者白米粥等，都是不错的选择。还要大量的饮水，多饮水，可以加速体内的新陈代谢，有利于病毒的尽快排出。

小孩子感冒期间是可以吃鸡蛋的，只是需要吃清淡一点的食物，水蒸蛋或者是水煮蛋都是可以的，避免吃油煎的鸡蛋。感冒需要补充蛋白质，可以增强抵抗力的。如果感冒症状严重，那就需要去医院检查一下血常规，根据检查结果及时的治疗，避免进一步加重。