心情可以理解，高三学习生活确实紧张，不过你还是要注重劳逸结合，调整心态、心态需要端正放松自己，适度紧张可以，太紧张了就适得其反了，要给自己休息时间，好好休息才可以提高效率，你如果调整不了可以去看看心理医院的医生，医院的医生会根据你的情况，合理治疗。

目前情况是中枢神经感染的常见症状表现目前情况是中枢神经感染的常见症状表现，神经炎症形成往往造成诱发有乏力和痰湿阻滞经络的病情状况，进一步容易诱发睡眠受到影响的情况。目前情况建议心里科室进一步咨询，长期治疗改善病情和症状。