您这个症状应该是长时间右上肢提重物后出现的一过性的肌肉、神经、肌腱的缺血症状。正常情况，肢体一个姿势时间一长，应该适当活动一下，这样可以加速局部的血液循环，避免过多代谢废物像乳酸、二氧化碳等在局部组织内积存。肌肉组织缺血后会酸痛，上肢神经缺血后会疼痛，麻木。您这种情况应该首先适当放松患肢，禁止用右上肢干活，包括洗衣服，做饭等等，口服甲钴胺可以营养神经。可以继续吃几天，过一段时间就好了。