一岁四个月的宝宝是可以补钙的，常规来说，小孩补钙要补到两岁，两岁后的宝宝，若没有缺钙的表现，或者查微量元素后发现没有缺钙，则可以停止补钙，平时的时候多给宝宝吃点虾皮，紫菜，牛奶，大骨汤，豆浆、豆制品等。每天多给孩子晒晒太阳，可以帮助钙吸收的。