如果是心脏不好要多注意调养，如果你心脏不好的话，注意休息，避免疲倦疲乏、无力，适当参加运动，锻炼身体，保持心情愉快，注意保暖避免着凉，以服用丹参片，柏子养心丸，保心宁等，同时注意休息，劳逸结合，适当锻炼，心情放松，不要着急上火非常重要，低盐低脂饮食，保持血压稳定等

你好，心脏不好主要是主要休息，不要熬夜，不要动怒，不要劳累，保持心情愉快，注意保暖避免着凉，适当运动。治疗上，可服用丹参片，丹参滴丸，参松养心胶囊等活血通络的作用。建议要控制体重，戒烟戒酒，饮食上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。养成健康的生活习惯。