男人气虚体质的表现：1、肌肉松软，皮肉下垂。脾主肌肉和上下肢体，脾气虚，上下肢体肌肉就松软没有力气。2、气短懒言，疲乏神倦，头眩晕，健忘。3、节气变化容易感冒。多汗自汗出虚汗，运动更甚。4、没食欲，胃肠消化能力有问题，常常腹胀，大便困难。5、面色萎黄或淡白，不开心。头发没有光泽。可以服用枸杞或红枣等食物。

您好，疲惫没力气考虑是气虚引起的，气虚就会引起四肢无力，腰膝酸软，没有精神，食欲不振的情况。口服一些补气血的药物治疗，如人参归脾丸，人参健脾丸，益气养血口服液等，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物等。