从您说的情况来看，这个不排除存在营养不良或者缺乏维生素的可能。个人建议最好到医院做一下微量元素检查。平时一定要注意饮食均衡，肉蛋奶以及新鲜的水果和蔬菜，都要合理的摄入。另外避免经常熬夜，平时也要注意对个人的皮肤保护。