乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。它是正常小叶的生理性增生和复发。这是一种非肿瘤性疾病。普通育龄妇女，更年期后自行舒缓。乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。它是正常小叶的生理性增生和复发。这是一种非肿瘤性疾病。普通育龄妇女，更年期后自行舒缓。根据你的状况分析，乳房疾病通常是由乳房疼痛和内分泌紊乱引起的肿块引起的。多注意休息，避免疲劳。建议在日常生活中，注意休息，不要熬夜，放松心态。不要总是心情不好、郁闷等。