体质阴寒容易热气，考虑是虚火亢盛引起的情况，口服一些中药效果不突出，可以口服一些中药汤药进行治疗。坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，不要多食凉的口味较辣刺激性的食物。适当的户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，可以口服碳酸钙d3片，维生素d丸。

你好！就你所述及的症状，中医认为多是由于上热下寒所致，口舌生疮多与心胃火冲于上焦，肾水亏于下，肾水不能上润心火，心火不能下交于肾，水亏火旺，最终导致，心肾失调，而发为此病。到正规的医院请中医老师进行辩证论治，可口服交泰丸和桂附地黄丸等中成药，以引火归元，平时饮食应清淡，不吃辛辣之物，希望我的回答能帮到你。