为不规律饮食暴饮暴食或者进食口味较辣油腻刺激性食物导致脾胃虚弱，运化水湿功能失调，因此整个身躯身体没啥力，食欲不振应该给以健脾益胃，利湿化痰药物参苓白术散，四妙丸，香砂养胃片治疗，要注意低盐低脂饮食，避风寒，勿疲倦疲乏。

您好，如果肥胖是由于脾胃虚弱引起来的，建议健脾养胃，健脾祛湿湿。临床常用健脾丸，参苓白术散，可以用六君子汤。另外可以根据症状随症加减，可以用苡米，红豆，粳米等服用。此外注意生活规律，忌食肥甘厚腻性食物，适量增加运动量。祝早日康复！