属于腰椎间盘突出早期点的存在，多由于受凉、过度劳累、长期久坐、长期伏案工作、腰部过度劳损等导致的，患者可有不同程度的腰部酸胀、隐痛、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛、小腿及足部的麻木酸胀等，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖，避免受凉等、可以仰卧于硬板床上、可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、可以口服腰痛宁治疗，避免脊柱过度屈曲等，希望我的回答带给您帮助。