你好根据你的描述，出现阳虚火旺的症状要通过清热解毒药物改善。建议平时要保持良好的情绪和睡眠。避免过度熬夜要做到早睡早起保持每日睡眠八小时以上同时配合补充气血的药物如口服归脾丸驴胶补血颗粒等可以更好的改善，平时要多运动增加机体免疫力。