你说的情况应该是肿大的淋巴结，主要考虑为淋巴结炎引起的，淋巴结炎的原因有很多，比如病毒性感冒、细菌感染、上火等等。建议你多饮水，多食用新鲜的蔬菜水果，必要时可以口服消炎药物来治疗。同时应注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉。