小娃娃气血两虚通常都是贫血或者长期久病等因素导致的。通常贫血多见于贫血属于缺铁性，可以口服补血口服液等药物来补充，最好平日注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，猪肝红枣都有利于补血，增加营养。

你好根据你的描述，应该注意宝宝饮食合理的保养气血，适当的饮食的调养是最好的，大枣枸杞金银花和菊花都可以。也可以加一些甘草党参熟地等注意宝宝的饮食的均衡性，平时要给宝宝多喝汤，要让宝宝按时睡眠调养生活的习惯，可以吃一些蔬菜水果。