脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列表现, 脾虚一般需要健脾治疗，需要补脾，注重清淡饮食禁不要接触辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒.一般保证充足的睡眠时间和营养.不要吃刺激生冷油腻的,不要紧张疲劳熬夜,坚持适度运动,心情舒畅.

脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。一般患者可用中药进行调理，注意饮食，避免辛辣刺激性食物，给予易消化食物。