膝关节出现以上的表现，可能与以前所受的外伤有关，比如滑膜炎，膝关节半月板或者是韧带的损伤等。可以去医院做膝关节的磁共振检查，以明确诊断并积极治疗。平时要注意保护膝关节，避免膝关节的负重，减少膝关节的活动，要注意保暖，可以配合针灸理疗。