儿童长个子最佳时间是0-16岁，身高的高矮与遗传因素有一定的关系，男孩身高发育最佳旺盛年龄大约在15~16岁，增长迅速为身高增长的黄金阶段。在20~25之间骨骼基本闭合身高将停止生长。青春期的男孩子正处于生长发育阶段，应注意合理营养饮食，适当的多喝一些牛奶豆浆等食品。

你好，孩子长身高的三个黄金时期，第一是学龄前期4~6岁，第二是发育期10~16岁，第三是冲刺阶段，17~25岁。至于每天生长的黄金时间段是晚上，所以平时一定要让孩子睡好，不要熬夜，并适当加强营养，多吃些瘦肉、鸡蛋、纯牛奶等，如果孩子非常多动，建议去医院检查一下，看是否属于多动症。