如果是身体上火了造成的口舌生疮，牙龈肿痛，吃清火栀麦片和，抗病毒冲剂。不能吃辛辣刺激的食物，饮食注重清淡。多喝点水，吃三天药，左右病情基本上就会好转的。注重不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣冷刺激性的食物。调养一下就会好了。

口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。一般可清热解毒，健脾化湿。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。注意休息，避免熬夜。